Подводные камни для женщин на работе и способы их преодоления

18.05.2012

Благодаря чему достигаются поставленные цели?

Считается, что существует 5 основных мотивов, принятия решений:

1. Это хорошо выглядит

2. Это приятно звучит

3. Это вкусно

4. Это приятно на ощупь

5. Это приятно пахнет

Все вопросы «Почему? Для чего?» — причины для мозга, то есть логические выкладки. Логические выводы могут играть решающую роль в принятии того или иного решения, но специалисты по достижению цели, считают, что легче всего, комфортнее и благополучнее реализуются те цели, которые гармонируют с внутренним мироощущением человека, то есть не только с его мыслями, но и эмоциями, ощущениями, чувствами. Такое распределение не случайно, потому что именно то, как мы чувствуем себя, и какие эмоции мы испытываем, думая о своей цели, больше всего влияет на нашу способность к мобилизации, т.е. на благополучное достижение цели

Техники оценки альтернатив решения путем логического анализа «Мозговой штурм»

Эта техника обычно осуществляется при принятии группового решения или в группе единомышленников. Для ее проведения потребуется доска, маркеры или мел (в крайнем случае, можно использовать листы бумаги). Один человек из группы (если группа большая или очень творческая, то лучше на роль секретарей выбрать два человека) фиксирует на доске или бумаге все предложенные варианты. Ведущий задает один проблемный вопрос, и все участники на протяжении 15 минут высказывают свое мнение по данному вопросу. При этом самое главное, чтобы на данном этапе не одна идея не обсуждалась, не критиковалась и не оценивалась. Все идеи просто записываются. После того, как «мозговой штурм» окончен, переходят к обсуждению каждой идеи, при этом новые идеи выдвигать уже не предполагается

«Ранжирование»

Эту технику легко использовать одному человеку. Берется столько листов бумаги, сколько альтернатив решения у вас есть. Вверху каждого листа пишется один вариант решения, затем каждый лист бумаги делится на две половинки. В правую часть заносят все возможные положительные последствия данного варианта, все плюсы и выгоды его реализации, а также все положительные эмоции, связанные с ним, здесь же фиксируют и возможную помощь со стороны. В левую часть листа заносят аналогичные данные, только со знаком минус. На этом этапе важно просто фиксировать всю имеющуюся информацию и эмоции, без оценки и критики

В последующей обработке листков необходимо другим цветом выделять положения, относящиеся к эмоциональной стороне вопроса, и положения, отражающие результаты логических размышлений

По опыту можем добавить, что варианты, в которых в левой части листа оказалось по большей части эмоциональные выводы, заведомо имеют более проигрышную позицию, чем варианты, в которых «минусы» связаны по большей части с логическими выводами. Особенно, данное правило хорошо работает у женщин, согласно особенностям строения их психики

«Расстановка приоритетов»

Порой очень сложно удержаться от всевозможных «хочу». Вариантов бывает много, они могут быть, как связаны между собой, так и не очень. Например, многие специалисты имеют несколько дополнительных образований и разносторонний опыт работы, поэтому могут искать себе работу в нескольких сферах деятельности. В таких случаях очень важно грамотно расставлять приоритеты. Опять же добавим, что такая ситуация наиболее актуальна для женщин, как носителей определенного психологического склада, отличного от мужского. Хотя и для представителей мужского пола встают вопросы расстановки приоритетов

На листе бумаги напишите все имеющиеся у вас альтернативы и проранжируйте их с позиций:

* наибольшей привлекательности для вас,

* имеющихся у вас на данный момент возможностей,

* статустности для вашего окружения,

* реальности в настоящем,

* желательности для будущего

Ранжируйте с помощью градации от 1 до 10. Где 10 — максимально выгодная позиция, а 1 — минимально приемлемый для вас вариант

С психологической точки зрения, первые две позиции для ранжирования имеют значение для принятия данного решения и воплощения в жизнь. Все последующие позиции являются проверкой на истинность желания, то есть данные факторы не являются важными для вас, а лишь отражают ваше мнение на данный момент. Например, если определенная альтернатива, набирает наибольший балл по шкале статусности для окружения, то возникает сомнение о необходимости данной цели именно для вас

Техники оценки альтернатив решения путем «эмоционально — чувственная рефлексия»

«Визуализация цели»

<<< Предыдущая :: Следующая >>>

Читайте также