Подводные камни для женщин на работе и способы их преодоления

18.05.2012

Принцип данной методики проще всего изложить на примере

Ваша цель — приобрести автомобиль. Вы заранее выбираете марку, цвет и модель автомобиля. Знакомитесь с ценовой категорией выбранного авто. Подчеркиваем, что для реализации любой цели изначально необходимо точно знать, что именно хочешь, поэтому желательно сразу выбрать модель автомобиля конкретной марки, а не несколько вариантов, как принято обычно (от наиболее приемлемой в ценовой категории до действительно желаемой)

После того, как цель определена конкретно, необходимо сфотографировать или приобрести фотографию того автомобиля, который вы хотите. Важно учесть, чтобы автомобиль на фотографии полностью отражал ваше желание, то есть совпадали цвет автомобиля и даже время года, в которое вы планируете его приобрести. Наилучшим вариантом подобной фотографии будет та, где вы будете находиться за рулем выбранного автомобиля

После этого фотографию можно положить в кошелек, поставить в рамочку на рабочем столе или повесить на стену в спальне, главное, чтобы фотография как можно чаще попадалась вам на глаза

«Психологические маркеры»

Психологические маркеры или, как их называют по другому, соматические маркеры базируются на бессознательном восприятии. Чтобы ими воспользоваться, нужно ответить для себя на следующие вопросы:

* Каким образом и в течение какого времени я могу понять, что я на правильном пути в достижении цели? Для этого можно написать цель, этапы достижения, а рядом с каждым этапом (а главное, напротив конечной цели) указать точное время исполнения желания

* Увидеть себя в конечной цели, так, если бы она уже исполнилась и почувствовать все чувства и ощущения в теле, которые будут возникать — это и будут соматические маркеры. Будьте внимательны, если вы легко представляете конечную цель, но не видите там себя или видите вместо себя другого (других) человека, то это является прямой подсказкой к тому, что внутри вас еще не до конца сформировано представление о том, что данная цель вам доступна. Если, думая о своей цели вы не чувствуете воодушевления, может быть эта цель вам и не нужна вовсе. С другой стороны, цель может быть некорректно сформулирована, и в том виде, как вы ее произносите, она «не работает» на вас. Желательно, чтобы любая цель была сформулирована согласно принципам психолингвистического анализа. Есть вербальные формы произнесения цели, в которых заведомо заложен негативный оттенок, в таких случаях подсознательно человек сам может отодвигать реализацию некорректно сформулированной цели

* Советы профессора В. Линкера:

1. Проверить себя, задавая вопросы: «А как я почувствую, что получила свою цель? Что я испытаю, когда цель будет достигнута?»

2. Чтобы конкретнее понять, насколько грамотно сформулирована цель, можно задать конкретные вопросы к каждому слову

3. Перед каждым решением задавать вопрос: «Это чувство (соматический маркер) пришло или не пришло?»

4. Точно знать, как пахнет, выглядит, какова на слух, на вкус ваша цель

5. Проверить целесообразность и экологичность цели. Для этого можно задать себе вопрос, возможно с помощью медитации: «Целесообразна ли моя цель?» И слушать свои соматические маркеры (ощущения в теле)

6. Найти слово, которое служит для вас определенным сигналом!

«Знаки вокруг меня»

Данная методика и проста, и сложна одновременно. Желая что-либо, человек часто не замечает реального окружения. Здесь важно руководствоваться принципами «всему свое время». Внутреннюю готовность к реализации цели проверить очень легко, ведь когда мы готовы, то подсознание нам помогает. Это проявляется в том, что все у нас получается гладко и быстро, ситуации складываются как бы сами собой в нашу сторону. Не стоит идти напролом, преодолевая массу препятствий, если вы чувствуете, что на данном временном отрезке достижение цели доставляет больше трудностей, чем удовольствия. Если все-таки вы поняли, что ситуация складывается по большей части не в вашу пользу или вам сложно заставить самого себя идти по намеченному пути, лучше всего в таких случаях сесть и разобраться с самим собой. Начать можно с того, что честно задать себе вопрос: «А почему я не хочу, чтобы эта цель была исполнена?»

Причины могут быть самые разнообразные. Начиная с того, что цель неправильно сформулирована или звучит так, как вашему подсознанию не подходит, заканчивая тем, что это просто не ваша личная цель, а навязанная стереотипами извне

* * *

Надеемся, что наши пояснения и рекомендации помогут вам осознать и, как следствие, избежать подводных камней на работе, связанных с особенностями женской психики, свойствами женского коллектива. А опубликованные методики позволят прочувствовать, точно сформулировать свои личные цели и, главное, достигнуть их

<<< Предыдущая :: Следующая >>>

Читайте также